やっと、雪が溶け初めて私も走り出しました！
とは言っても、目標は、最低30分を週3回は走る！
つい、最初に頑張りすぎて、挫折するタイプなので、イヤにならない程度に少なくても続けることに意味があると信じて頑張ります(^o^)
以外と、子育てしたりで一人の時間をなかなか作れないのですが、たかが30分！！いや、私にとっては貴重な30分！！この30分の時間を私は、これから、一人で好きな音楽を聞きながら、無心になり、夕暮れの町並みに癒され、ストレス発散したいと思います☆
ダイエットはもちろんですが、走り終わったあとのスカッと感を味わいたいので続けられたらいいです♪
ヒマワリ☆
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