連続投稿失礼します。
はなです！
皆さん、白湯を飲むと体に良いのはご存じでしたか？？
白湯とは、沸騰させたお湯を飲める温度までぬるく冷ました飲み物で、水道水のような不純物もなく口当たりも柔らかくなっているのが特徴。
芸能人も、桐谷美玲さん、深田恭子さん、江角マキコさん、嵐の松本潤さんまでもやってるみたいです。
その気になる効能と言いますと、デトックス効果が抜群、消化力をあげ胃腸を浄化し、毒素を排除する。
また便秘が解消したり、むくみにも効果的です！
ダイエット、美肌、冷え性解消など嬉しい事ばかり！
詳しい説明はこちら ↓↓↓↓↓
１ダイエット効果 朝の白湯一杯が代謝を上げ、脂肪組織に効く
２咳やのどの痛み、鼻詰まりに効果がある
３月経痙攣を和らげられる
４デトックス効果（レモンを加えると更に効果的）
５アンチエイジング効果 肌に良い
６ニキビや吹き出物をでにくくする
７つやとこしのある髪を生成させる
８髪の成長にも貢献する
９フケを出にくくさせる
１０血の巡りを良くして神経系にもよい
１１消化を助ける
１２便秘に効果的
白湯は実は頭皮や髪にも良いんですね♪
お金もかからず、簡単に出来るので朝起きてすぐ、コップ1杯の白湯を飲んでみるのも良いんですね！
私もやってみます(*^^*)
はな＼(^o^)／
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